材料
小麦粉…大さじ２
卵…１個
水…大さじ１
千切りキャベツ…５０ｇ（市販の切ってあるものなら尚簡単）
だしの素…１つまみ
豚ミンチ…２０ｇ
天かす…大さじ２
コーン…大さじ２
お好みソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のり…適量
作り方
■1/耐熱容器のカップに小麦粉、卵、水を入れよく混ぜます。■2/1の中に千切りキャベツ、だしの素、天かす、コーンをいれ、さらによく混ぜます。
■3/生地を平らにならし、ラップはせずに500Wのレンジで3分程度加熱します。
■4/お好みソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりをトッピングすると出来上がりです。