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2022.12.05

筑前煮

【カテゴリ:和食】

材料

-材料-
鶏肉…150g
こんにゃく…1/4枚
しいたけ…小3~4枚  
ゴボウ、れんこん、里芋、人参、大根、たけのこなど(お好み) 250~300g
 

A:だし汁…300cc程度
A:薄口醤油…小さじ1~2
A:みりん…大さじ1と1/2
A:酒…大さじ1/2
A:砂糖…適量

きぬさや…3枚
サラダ油…小さじ2

作り方
■1/鶏肉は一口大に切り、さっと湯とおしします。きぬさやは筋を取り、さっと茹でて、斜め切り。しいたけ、根菜類は食べやすい大きさに切ります。ごぼうとれんこんは、水にさらします。こんにゃくは食べやすい大きさに切り、下茹でします。
■2/鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を炒めます。色が変わったらきぬさや以外の野菜など全てを加え、Aを加えて火にかけます。落し蓋をして、根菜全体が柔らかくなるまで煮ます。
■3/器に盛り、きぬさやを彩りよく飾ると出来上がりです。