
材料
-材料-2人分
うるめいわし…中4尾
梅干…4個
しょうが…1片
水…1カップ(鰯が浸るくらい)
麦味噌…大さじ1
醤油…大さじ2
酒…大さじ3
砂糖…大さじ1
はちみつ…大さじ1
生姜…スライス3枚分
作り方
■1/うるめいわしは、うろこをとります。頭を切り落とし、腹わたを取り除きさっと水洗いします。■2/梅干と調味料を鍋に入れひにかけます。煮汁が温まったらいわしを並べ、落し蓋をし弱火で煮ます。
■3/いわしに火が通り水気が減りだしたら煮汁を上からかけます。お好みで煮詰めると出来上がりです.。