こんにちは、「回復整体大洲からだ堂」院長の井上です。

梅雨に入りましたね！気圧の変化により体の悪い部分や、古傷が痛むことがあります。

俗に言う「お天気病」と呼ばれる症状です。

季節や天候に関わらず、健康で痛みのない身体の状態を保つには、日々のケアが必要です。

今月は「運動と食事」そして「お風呂の入り方」についてお話をしていきましょう。

回復整体大洲からだ堂

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